Snooze is (the) shit...
Varför snoozar man? Egentligen? Det måste ju vara bland det mest korkade som man kan göra. Vem känner egentligen att man blir piggare av att snooza?
Jag och bror pratade lite om det där igår, mest för att det är så otroligt dumt, men ändå så gör man det. Och många gör det!
Lyssna på det här liksom:
Du ställer klockan en liten (eller lång) stund innan du faktiskt behöver gå upp. Detta för att du ska bli störd i din sömn, behöva vakna (och somna) om och om igen under, ptja, (det är ju olika från person till person) men kankse en halvtimme.
När du sen verkligen måste gå upp, då är det skitjobbigt. Du känner dig trött och seg och vill helst bara vända dig om och snooza "bara 10 minuter till", "jag går upp nästa gång klockan ringer". Vem försöker man lura egentligen?
Jag har som regel att ställa klockan en och en halv timme innan jag ska gå hemifrån. Detta för att "jag vill kunna ligga och dra mig en stund" och för att "jag vill slippa stressa". Hmm, det brukar ju fungera jävligt bra...
Det där med att ligga och dra sig fungerar ju, tills det blir liite för många "nästa ringning, då ska jag gå upp..." Det slutar oftast med att jag vaknar med ett ryck och inser att jag bara har en halvtimme på mig att göra mig i ordning (vilket jag blir stressad av).
Så hur genomtänkte är det egentligen?
Jag bestämde mig igår för att ändra på detta beteende. Det där extra halvtimmen sömn som jag kunde fått om jag inte envisats med att "ligga och dra mig" ska jag nu hädanefter utnyttja till riktigt sömn.
Jag ska ställa klockan så att jag, när demn ringer första gången, praktikt taget måste gå upp för att hinna utan att stressa. Så får vi se hur det fungerar.
Hade en timme på mig idag. Vaknade, låg och glodde i taket ett tag, gjorde mina morgonsysslor och fick en kvart över, så nu sitter jag här. 45 minuter är nog ganska lagom för mig för att göra mig i ordning på morgonen. Men då har man inga marginaler om något skulle skita sig. Så en timme känns lagom.
Det ska jag köra på ett tag, så får vi se hur bra det går.
Ingen mera snoozning för min del (förutom på helgerna ;)).
Ha en bra dag allahoppa!
Jag och bror pratade lite om det där igår, mest för att det är så otroligt dumt, men ändå så gör man det. Och många gör det!
Lyssna på det här liksom:
Du ställer klockan en liten (eller lång) stund innan du faktiskt behöver gå upp. Detta för att du ska bli störd i din sömn, behöva vakna (och somna) om och om igen under, ptja, (det är ju olika från person till person) men kankse en halvtimme.
När du sen verkligen måste gå upp, då är det skitjobbigt. Du känner dig trött och seg och vill helst bara vända dig om och snooza "bara 10 minuter till", "jag går upp nästa gång klockan ringer". Vem försöker man lura egentligen?
Jag har som regel att ställa klockan en och en halv timme innan jag ska gå hemifrån. Detta för att "jag vill kunna ligga och dra mig en stund" och för att "jag vill slippa stressa". Hmm, det brukar ju fungera jävligt bra...
Det där med att ligga och dra sig fungerar ju, tills det blir liite för många "nästa ringning, då ska jag gå upp..." Det slutar oftast med att jag vaknar med ett ryck och inser att jag bara har en halvtimme på mig att göra mig i ordning (vilket jag blir stressad av).
Så hur genomtänkte är det egentligen?
Jag bestämde mig igår för att ändra på detta beteende. Det där extra halvtimmen sömn som jag kunde fått om jag inte envisats med att "ligga och dra mig" ska jag nu hädanefter utnyttja till riktigt sömn.
Jag ska ställa klockan så att jag, när demn ringer första gången, praktikt taget måste gå upp för att hinna utan att stressa. Så får vi se hur det fungerar.
Hade en timme på mig idag. Vaknade, låg och glodde i taket ett tag, gjorde mina morgonsysslor och fick en kvart över, så nu sitter jag här. 45 minuter är nog ganska lagom för mig för att göra mig i ordning på morgonen. Men då har man inga marginaler om något skulle skita sig. Så en timme känns lagom.
Det ska jag köra på ett tag, så får vi se hur bra det går.
Ingen mera snoozning för min del (förutom på helgerna ;)).
Ha en bra dag allahoppa!
Kommentarer
Trackback
